Капризная барышня взялась управлять декабрьской погодой. То резко до минус 16 и снежный марафон. То коварная оттепель с ливневыми дождями.
Снежные завалы никто не разгребал. Видимо ждали, когда само рассосётся. Сугробы? где они? Превратились в голый лёд, который прячется под толщей воды.
Ненавижу зимние капризы!
Последствия падений на скользких тротуарах зависят от возраста, физической формы. А в большей степени от элементарного везения или невезения. Кто-то поскользнётся без последствий, отделается лёгкими ссадинами или ушибами. А другой получит переломы и сотрясения, в том числе несовместимые с жизнью.
Гололёд опасен. Любой может упасть независимо от того, видит он или нет. И только сам человек должен позаботиться о безопасности в такую погоду.
Вот несколько правил, которые необходимо соблюдать:
—Надеваем нескользящую обувь.—я давно для себя решила, что к выбору зимней обуви должен быть серьёзный подход. Выбираю обувь на подошве с противоскользящим протектором — с углублённым рельефным рисунком. Никаких гладких подошв! Обувь должна быть адаптирована к местным зимним условиям.
Предпочтительней модели на каучуковой или полиуретановой подошве.
Повседневная обувь должна быть на сплошном основании или с небольшим устойчивым каблуком. Никаких шпилек и заострённых носков или слишком высокой платформы. оптимальная для нашего климата обувь — удовольствие весьма не дешёвое.
Лучший вариант для зимних ботинок со скользкой подошвой — отнести мастеру для добавления резиновых или полиуретановых накладок, создающих рельефную поверхность. В интернете множество народных противоскользящих способов. При желании сможете об этом узнать у Алисы. Раньше я пользовалась некоторыми хитростями, но они недолговечны.
Продаются против гололедные накладки на подошву, ледоступы.
—Следующий пункт:— не пренебрегаем белой тростью, даже если выходим на улицу со зрячим напарником. Увидев или нащупав опасный участок, смотрим или определяем тростью участок, где его можно обойти.
Прохожие предлагают помощь? Отказываться не нужно. Однозначно обходим обледенелые наклонные поверхности. Лужи — под слоем воды может оказаться лёд. Ничего страшного не случится, если путь займёт чуть дольше времени.
Идти по гололёду нужно мелкими шажками. Опасные участки проходим так называемым приставным шагом. Опираемся на всю подошву. Ноги чуть согнуты в коленях. В идеале — руки должны быть свободными, никаких карманов, смартфонов в руке.
Если всё-таки поскользнулись, нужно успеть сгруппироваться и чуть присесть. Если уж падать, так не с высоты своего роста. В момент приземления лучше перекатиться на бок. Таким образом удар смягчится.
Самая большая ошибка в момент падения — попытка спасти содержимое сумок или пакетов. Большинство травм происходит именно из-за этого.
Торопиться и вскакивать после падения и мчаться вперёд — тоже не нужно. Убеждаемся, что серьёзно не пострадали, и только после этого продолжаем путь.
надеюсь, что сезон падений и травм у читателей ещё не открылся и в ближайшее время не ожидается. Берегите себя и своих близких. Делитесь зимними лайвхаками.
